Mit den verstellbaren Gewichten können Sie sich fit halten, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Sie ist ideal für das Training der Arme und des Rumpfes und zur Stärkung der Muskeln in diesen Bereichen des Körpers. Das drehbare Verschlusssystem ermöglicht es Ihnen, das Gewicht der Hantel einzustellen, so dass Sie zu Hause Trainingseinheiten von 2 bis 12 kg durchführen können. Drehen Sie einfach die Hantel, um das gewünschte Gewicht für Ihr Training auszuwählen, und heben Sie sie an. Das Gewicht wird an der Seite des Handgelenks angezeigt. Wenn Sie Ihr Training beendet haben, können Sie die Hantel wieder auf ihren Sockel stellen, um sie ordentlich aufzubewahren.